Tipps
und Tricks (15) Rucksack Checkliste
(8 - 10kg Gewicht ohne
Klettersteigausrüstung, Stand:
01.06.2009)
Wandern Rucksack ( >= 35l –
60l) Extra Außentaschen Wanderhose (lang / kurz
/ Zip) Wanderjacke Bergschuhe Wanderstöcke mit
Halterung Schweißband Sonnenkappe Mütze Schal / Halstuch Handschuhe Pullover / Fliesjacke 1-2 Wanderhemden 1-2 T-Shirts 2 Unterhosen 2 Unterhemden 2 Paar kurze
Wandersocken Regenponcho oder Regenjacke und
-hose Regenkappe od. -hut Aludecke 2 Trinkflaschen a 0,75l Brustbeutel Ersatzschnürsenkel Gürtel Hütte Hüttenschuhe / Sandalen Hüttenschlafsack /
Bettbezug 1-2 T-Shirt 2 Unterhosen kurze Turnhose 1 Unterhemd Pullover / T-Shirt mit
langem Arm Lange leichte Hose Socken Kl. Taschenlampe
(Ersatzbatterien) Kl. Taschenmesser 1-2 Handtücher Waschlappen Tasche für Utensilien Kulturtasche Seife / Duschgel /
Shampoo Rasierzeug / -apparat Zahnbürste / Zahnpasta Kamm / Bürste Nagelclipper Hautcreme Toilettenpapier Taschentücher Sonnencreme Lippenpflege Pinzette Hirschtalg für Füße Leucoplast Pflaster /
Blasenpflaster Ohropax |
Arzneimittel - Kopfschmerzen - Nasentropfen - Wundsalbe - Mobilat
/ Salbe für Füße - usw. Allgemein Ausweise / Check-Karten - Personalausweis - DAV - Auslandsversicherung - Krankenkasse - Bank - ADAC Ausländische Währung Geld (pro Tag ca. 100 Euro incl. An-
u. Abreise) Sonnenbrille Ersatzbrille 5-8 Stau-Beutel od.
Plastiktüten Handy / Tasche Handyaufladekabel Digitalkamera / Tasche Ersatzakku / -chipkarte Akkuaufladekabel Mineraltabletten Tupperdose Pro Tag 2-3
Schokoriegel / Müsliriegel Hustenbonbons / Ricola / Kaugummi Eingeschweißter Käse /
Wurst Pro Wanderung nur 1
mal mitnehmen: Erste-Hilfe-Set Kompass Fernglas Höhenmesser Feuerzeug Nähzeug Wanderkarten Kugelschreiber Adressen / Tel.Nr. d. Hütten Hüttenbuch Tagebuch Leerpapier f. Stempel Wanderrouten-Ausarbeitung Wegbeschreibungen Autokarten Urlaubs-Prospekte Auto-Ersatzschlüssel Kartenspiel Extra:
Klettersteigausrüstung Steinschlag-Helm Brust- und Hüftgurt Seile und
Klettersteigbremse 2 Karabinerhaken Schutz-Handschuhe Wichtig:
Alle Kleidungsstücke durch Mirco-Faser sehr leicht. |